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papybernard le 03.08.2020

Arignac Rabat Randonnée Pédestre

départ de Arignac direction Rabat les trois seigneurs en passant par Bédheillac
Actions
3D
7.9 km
+284 m/-134 m
02:08

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

7.92 km
483 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
283 m
134 m
683 m
505 m
594 m

Date et durée

03 août 2020
09:20
03 août 2020
11:34
02:13:57
02:08:27
00:05:30

Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 5.9

273 m/h
0h55m40s

-329 m/h
0h21m38s

Dépense calorique (estimation)

306 Cal
143 Cal/h

Plus

Affichée 349 fois et téléchargée 26 fois depuis le 03.08.20 15:46
386530 [Légende]
KME
11.2 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Arignac · Les plus belles randonnées autour de Arignac
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2047ET - Massat / Pic des Trois Seigneurs / PNR des Pyrénées ariégeoises 2147ET - Foix / Tarascon-Sur-Ariege
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