Sortie effectuée en Juillet avec Sorties en liberté 75 sous l'égide de Gabriel
A découvrir la très pittoresque ville de Montceaux les Meaux
Rando permettant d'alterner soleil et ombre / idéal en été
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27.3 km

+161 m/-163 m

05:32
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Longueur et nombre de points

27.26 km

5660 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

160 m

163 m

213 m

101 m

156 m
Date et durée

12 juillet 2019
08:24

12 juillet 2019
14:57

06:33:41

05:32:21

01:01:20
Vitesses et denivelés horaires

4.9 km/h
Détail »

6.6 km/h
au km 26.2

285 m/h
0h23m16s

-192 m/h
0h16m39s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'46" | 4.4 km/h | 06'10" |
| 2 | 13'32" | 4.4 km/h | |
| 3 | 11'40" | 5.1 km/h | |
| 4 | 11'15" | 5.3 km/h | |
| 5 | 12'30" | 4.8 km/h | |
| 6 | 13'50" | 4.3 km/h | |
| 7 | 12'40" | 4.7 km/h | |
| 8 | 13'32" | 4.4 km/h | |
| 9 | 12'10" | 4.9 km/h | |
| 10 | 11'37" | 5.2 km/h | |
| 11 | 12'07" | 5 km/h | 15'00" |
| 12 | 13'12" | 4.5 km/h | 02'46" |
| 13 | 11'21" | 5.3 km/h | |
| 14 | 11'37" | 5.2 km/h | |
| 15 | 11'54" | 5 km/h | |
| 16 | 12'05" | 5 km/h | |
| 17 | 15'25" | 3.9 km/h | 34'40" |
| 18 | 12'20" | 4.9 km/h | |
| 19 | 12'00" | 5 km/h | 02'44" |
| 20 | 11'46" | 5.1 km/h | |
| 21 | 11'01" | 5.4 km/h | |
| 22 | 11'24" | 5.3 km/h | |
| 23 | 11'38" | 5.2 km/h | |
| 24 | 11'11" | 5.4 km/h | |
| 25 | 11'25" | 5.3 km/h | |
| 26 | 11'18" | 5.3 km/h | |
| 27 | 10'35" | 5.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

481 Cal
87 Cal/h
Plus

Affichée 829 fois et téléchargée 52 fois depuis le 12.07.19 19:44
KME
29.4 kilomètres effort
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