L'observatoire de la sinne, la Citadelle, le col des portes, le Garagai de Cagoloup, le Pic des Mouches (1011m) et retour par l'oratoire de Malivert
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11.5 km

+577 m/-574 m

03:37
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Détails
Pour Gransrandonnée par RandoJp le 23 février 2022
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Longueur et nombre de points

11.5 km

1309 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points

576 m

574 m

1004 m

576 m

748 m
Date et durée

23 février 2022
09:54

23 février 2022
16:05

06:10:58

03:37:27

02:33:31
Vitesses et denivelés horaires

3.2 km/h
Détail »

5.1 km/h
au km 1.1

335 m/h
1h33m02s

-344 m/h
1h30m02s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'18" | 4.5 km/h | |
| 2 | 17'10" | 3.5 km/h | 04'37" |
| 3 | 15'35" | 3.8 km/h | 04'56" |
| 4 | 20'39" | 2.9 km/h | 09'23" |
| 5 | 16'34" | 3.6 km/h | |
| 6 | 25'47" | 2.3 km/h | 06'06" |
| 7 | 20'28" | 2.9 km/h | 12'06" |
| 8 | 24'19" | 2.5 km/h | 102'35" |
| 9 | 19'20" | 3.1 km/h | 02'43" |
| 10 | 16'49" | 3.6 km/h | 06'15" |
| 11 | 18'31" | 3.2 km/h | 04'50" |
Dépense calorique (estimation)

500 Cal
138 Cal/h
Plus

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KME
19.2 kilomètres effort
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