Les copains randonneurs du 04
Au départ de Puyloubier
http://www.lescopainsrandonneursdu04.fr/
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16 km

+984 m/-997 m

06:01
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Longueur et nombre de points

16.01 km

1931 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

984 m

997 m

1007 m

338 m

679 m
Date et durée

09 novembre 2019
08:10

09 novembre 2019
16:12

08:02:21

06:01:38

02:00:43
Vitesses et denivelés horaires

2.7 km/h
Détail »

5 km/h
au km 11.2

331 m/h
2h51m44s

-369 m/h
2h37m20s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 24'13" | 2.5 km/h | 06'56" |
| 2 | 36'06" | 1.7 km/h | 10'30" |
| 3 | 24'01" | 2.5 km/h | 03'51" |
| 4 | 22'08" | 2.7 km/h | 01'46" |
| 5 | 21'37" | 2.8 km/h | 16'03" |
| 6 | 23'02" | 2.6 km/h | 06'34" |
| 7 | 25'34" | 2.3 km/h | 04'27" |
| 8 | 20'05" | 3 km/h | |
| 9 | 19'24" | 3.1 km/h | 55'58" |
| 10 | 15'08" | 4 km/h | 03'20" |
| 11 | 15'53" | 3.8 km/h | |
| 12 | 16'13" | 3.7 km/h | |
| 13 | 21'44" | 2.8 km/h | 03'51" |
| 14 | 20'38" | 2.9 km/h | 01'56" |
| 15 | 30'18" | 2 km/h | 03'22" |
| 16 | 25'22" | 2.4 km/h | 01'43" |
Dépense calorique (estimation)

815 Cal
135 Cal/h
Plus

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KME
29.2 kilomètres effort
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