Montée côté Wissgrut, vierge du Wissgrut, vierge du sommet, morteville, la Jumenterie et descente par le Petit haut et le saut de la truite
Actions 19 km
+881 m/-880 m
05:15
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Longueur et nombre de points
19.1 km
3724 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
880 m
880 m
1222 m
591 m
976 m
Date et durée
25 mai 2018
09:12
25 mai 2018
14:56
05:44:18
05:13:20
00:30:58
Vitesses et denivelés horaires
3.7 km/h
Détail »
9.6 km/h
au km 17.2
358 m/h
2h24m53s
-401 m/h
2h05m49s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 20'32" | 2.9 km/h | |
2 | 20'30" | 2.9 km/h | |
3 | 19'10" | 3.1 km/h | |
4 | 15'24" | 3.9 km/h | |
5 | 13'55" | 4.3 km/h | |
6 | 12'05" | 5 km/h | |
7 | 15'10" | 4 km/h | |
8 | 17'07" | 3.5 km/h | |
9 | 19'46" | 3 km/h | |
10 | 18'04" | 3.3 km/h | |
11 | 24'22" | 2.5 km/h | |
12 | 18'13" | 3.3 km/h | 30'58" |
13 | 14'23" | 4.2 km/h | |
14 | 13'06" | 4.6 km/h | |
15 | 14'55" | 4 km/h | |
16 | 15'56" | 3.8 km/h | |
17 | 15'52" | 3.8 km/h | |
18 | 11'58" | 5 km/h | |
19 | 11'40" | 5.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
905 Cal
173 Cal/h
Plus
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