Marche organisée par l'ACC Marche de la Chapelle sur Erdre. Circuit au départ du Chateau de l'Hopitau à Gesvrine - Direction St Joseph de Porterie.
La rue de la Grange aux Loup et le parc dédié à la chanteuse Barbara. Puis retour par le parc de la Beaujoire et traversée de la roseraie magnifique.
Actions 14 km
+54 m/-59 m
02:45
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Détails
Groupe de 21 marcheurs. Temps très nuageux, mais pas de pluie. (20°)
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Longueur et nombre de points
13.81 km
4280 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
53 m
59 m
39 m
5 m
15 m
Date et durée
07 juin 2018
14:13
07 juin 2018
17:10
02:56:46
02:41:45
00:15:01
Vitesses et denivelés horaires
5.1 km/h
Détail »
6.9 km/h
au km 9.4
280 m/h
0h04m11s
-210 m/h
0h04m02s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 11'24" | 5.3 km/h | |
2 | 10'30" | 5.7 km/h | |
3 | 10'13" | 5.9 km/h | |
4 | 11'05" | 5.4 km/h | 01'20" |
5 | 10'32" | 5.7 km/h | |
6 | 11'10" | 5.4 km/h | |
7 | 12'48" | 4.7 km/h | 04'44" |
8 | 14'22" | 4.2 km/h | 05'32" |
9 | 15'46" | 3.8 km/h | 03'25" |
10 | 11'54" | 5 km/h | |
11 | 10'33" | 5.7 km/h | |
12 | 10'48" | 5.6 km/h | |
13 | 11'39" | 5.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
280 Cal
104 Cal/h
Plus
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