Bonjour, partis le matin aux champignons, juste un cèpe😁. L’après-midi reparti sur un circuit de repérage pour le brame du cerf, qui nous a fait traverser des coins un peu hasardeux. La chance des cartes tracées, ou l'improvisation est de mise, notamment quand les engins forestiers sont passés par là☹️. En traversant un champ, on à pris le temps de ramasser l’omelette de rosés pour ce soir.
Le soir en "planque", j'ai siffler sur la colline, il n'est jamais venu😅. La prochaine fois peut être.
Actions 10 km
+87 m/-86 m
02:45
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Longueur et nombre de points
10.04 km
933 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
86 m
86 m
422 m
352 m
386 m
Date et durée
04 octobre 2022
14:58
04 octobre 2022
18:30
03:32:32
02:46:34
00:45:58
Vitesses et denivelés horaires
3.6 km/h
Détail »
5.7 km/h
au km 6.1
133 m/h
0h15m36s
-190 m/h
0h19m25s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 14'39" | 4.1 km/h | 04'28" |
2 | 16'46" | 3.6 km/h | 02'15" |
3 | 18'26" | 3.3 km/h | 02'18" |
4 | 17'00" | 3.5 km/h | 10'02" |
5 | 13'00" | 4.6 km/h | 06'42" |
6 | 14'26" | 4.2 km/h | 06'18" |
7 | 11'25" | 5.3 km/h | |
8 | 24'43" | 2.4 km/h | 02'20" |
9 | 16'55" | 3.5 km/h | 06'31" |
10 | 18'29" | 3.2 km/h | 05'04" |
Dépense calorique (estimation)
147 Cal
53 Cal/h
Plus
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