Bonjour, partis le matin aux champignons, juste un cèpe😁. L’après-midi reparti sur un circuit de repérage pour le brame du cerf, qui nous a fait traverser des coins un peu hasardeux. La chance des cartes tracées, ou l'improvisation est de mise, notamment quand les engins forestiers sont passés par là☹️. En traversant un champ, on à pris le temps de ramasser l’omelette de rosés pour ce soir.
Le soir en "planque", j'ai siffler sur la colline, il n'est jamais venu😅. La prochaine fois peut être.
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10 km

+87 m/-86 m

02:46
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Longueur et nombre de points

10.04 km

933 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

86 m

86 m

422 m

352 m

386 m
Date et durée

04 octobre 2022
14:58

04 octobre 2022
18:30

03:32:32

02:46:34

00:45:58
Vitesses et denivelés horaires

3.6 km/h
Détail »

5.7 km/h
au km 6.1

133 m/h
0h15m36s

-190 m/h
0h19m25s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'39" | 4.1 km/h | 04'28" |
| 2 | 16'46" | 3.6 km/h | 02'15" |
| 3 | 18'26" | 3.3 km/h | 02'18" |
| 4 | 17'00" | 3.5 km/h | 10'02" |
| 5 | 13'00" | 4.6 km/h | 06'42" |
| 6 | 14'26" | 4.2 km/h | 06'18" |
| 7 | 11'25" | 5.3 km/h | |
| 8 | 24'43" | 2.4 km/h | 02'20" |
| 9 | 16'55" | 3.5 km/h | 06'31" |
| 10 | 18'29" | 3.2 km/h | 05'04" |
Dépense calorique (estimation)

147 Cal
53 Cal/h
Plus

Affichée 501 fois et téléchargée 28 fois depuis le 06.10.22 17:12
KME
11.2 kilomètres effort
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