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RSPFY - Vendredi 13/09/2019 / Laiterie de la reine - Etang de Gruyer (Marche Nordique)

RSPFY - Vendredi 13/09/2019 / Laiterie de la reine - Etang de Gruyer
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9km
+66m/-66m
02:15

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

9.18 km
465 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
66 m
67 m
181 m
148 m
164 m

Date et durée

13 septembre 2019
09:42
13 septembre 2019
12:05
02h22m22s
2h08m26s
00h13m56s

Vitesse et denivelés horaires

4.3 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 3.1

197 m/h
0h08m29s

-239 m/h
0h08m17s

Dépense calorique

204 Cal
95 Cal/h

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Itinéraires Marche Nordique autour de Rambouillet · Les plus belles randonnées autour de Rambouillet
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Forêt de Rambouillet Pnr de la Haute Vallee de Chevreuse (2215OT)