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9.2 km

+238 m/-225 m

02:21
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Longueur et nombre de points

9.2 km

854 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

237 m

225 m

462 m

280 m

396 m
Date et durée

16 août 2021
07:59

16 août 2021
10:42

02:42:36

02:21:50

00:20:46
Vitesses et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

5.3 km/h
au km 4.5

222 m/h
0h53m26s

-251 m/h
0h49m33s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'57" | 4 km/h | 01'52" |
| 2 | 14'30" | 4.1 km/h | 05'54" |
| 3 | 16'16" | 3.7 km/h | |
| 4 | 14'12" | 4.2 km/h | 02'04" |
| 5 | 12'14" | 4.9 km/h | |
| 6 | 17'04" | 3.5 km/h | |
| 7 | 17'48" | 3.4 km/h | 08'33" |
| 8 | 16'52" | 3.6 km/h | 02'23" |
| 9 | 15'22" | 3.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

277 Cal
117 Cal/h
Plus

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KME
12.3 kilomètres effort
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