Marche organisée par l'ACC Marche de la Chapelle sur Erdre. Circuit au départ de l'église de la Chapelle.
Circuit: Mazaire, La Rouaudière, la Cathelinière, Le Gray, le long du Golf, la Noue Verrière et retour en longeant le Gèsvre.
Actions 3D
14 km

+132 m/-132 m

02:48
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Détails
Groupe de 23 marcheurs. Temps nuageux et doux,(13°) mais pas de pluie. Quelques chemins boueux :-)
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Longueur et nombre de points

14.03 km

3285 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

131 m

133 m

59 m

12 m

36 m
Date et durée

15 février 2018
14:01

15 février 2018
16:54

02:52:33

02:48:37

00:03:56
Vitesses et denivelés horaires

5 km/h
Détail »

6.8 km/h
au km 10.3

195 m/h
0h25m38s

-193 m/h
0h20m39s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 10'38" | 5.6 km/h | |
| 2 | 10'53" | 5.5 km/h | |
| 3 | 12'52" | 4.7 km/h | |
| 4 | 12'28" | 4.8 km/h | |
| 5 | 11'13" | 5.3 km/h | |
| 6 | 12'10" | 4.9 km/h | |
| 7 | 10'47" | 5.6 km/h | |
| 8 | 10'55" | 5.5 km/h | |
| 9 | 11'50" | 5.1 km/h | 03'56" |
| 10 | 12'20" | 4.9 km/h | |
| 11 | 13'11" | 4.6 km/h | |
| 12 | 14'49" | 4 km/h | |
| 13 | 12'18" | 4.9 km/h | |
| 14 | 11'40" | 5.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

315 Cal
112 Cal/h
Plus

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KME
15.8 kilomètres effort
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