2022-5-15 Métrorando
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19.4 km

+782 m/-792 m

05:09
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Longueur et nombre de points

19.41 km

10042 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

782 m

792 m

636 m

156 m

362 m
Date et durée

15 mai 2022
09:11

15 mai 2022
16:20

07:08:41

05:09:28

01:59:13
Vitesses et denivelés horaires

3.8 km/h
Détail »

60.4 km/h
au km 14.3

305 m/h
2h07m08s

-458 m/h
1h26m20s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'43" | 4.1 km/h | |
| 2 | 13'17" | 4.5 km/h | |
| 3 | 23'26" | 2.6 km/h | 07'44" |
| 4 | 22'15" | 2.7 km/h | 02'09" |
| 5 | 23'36" | 2.5 km/h | |
| 6 | 24'26" | 2.5 km/h | 16'13" |
| 7 | 24'33" | 2.4 km/h | 02'46" |
| 8 | 20'17" | 3 km/h | 05'25" |
| 9 | 19'32" | 3.1 km/h | |
| 10 | 20'23" | 2.9 km/h | 52'19" |
| 11 | 20'22" | 2.9 km/h | 02'19" |
| 12 | 15'42" | 3.8 km/h | |
| 13 | 21'19" | 2.8 km/h | 01'36" |
| 14 | 09'37" | 6.2 km/h | 17'53" |
| 15 | 01'48" | 33.3 km/h | |
| 16 | 02'45" | 21.8 km/h | |
| 17 | 07'22" | 8.1 km/h | 10'49" |
| 18 | 04'38" | 13 km/h | |
| 19 | 13'49" | 4.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

722 Cal
140 Cal/h
Plus

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KME
29.9 kilomètres effort
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