Une gentille promenade au lac d'Aygue Rouye on prend la route du Peyras ,direction le col du couret ,on laisse les voitures avant le passage canadien ou après ci pas de place 5 places altitude 1210m piste sur la gauche sur 1 klm 700 environ chemin a droite bien marquée sans difficulté ci pas de neige .
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8.5 km

+456 m/-459 m

03:15
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Longueur et nombre de points

8.55 km

392 pts

1 marqueur
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

455 m

460 m

1629 m

1201 m

1425 m
Date et durée

28 décembre 2018
09:48

28 décembre 2018
15:07

05:19:10

03:15:20

02:03:50
Vitesses et denivelés horaires

2.6 km/h
Détail »

4.7 km/h
au km 0.7

293 m/h
1h30m09s

-309 m/h
1h23m50s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'28" | 3.6 km/h | 01'43" |
| 2 | 24'27" | 2.5 km/h | 03'54" |
| 3 | 26'49" | 2.2 km/h | 09'31" |
| 4 | 27'33" | 2.2 km/h | 12'24" |
| 5 | 26'23" | 2.3 km/h | 87'58" |
| 6 | 24'55" | 2.4 km/h | |
| 7 | 23'14" | 2.6 km/h | 03'03" |
| 8 | 16'24" | 3.7 km/h | 02'05" |
Dépense calorique (estimation)

416 Cal
128 Cal/h
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KME
14.6 kilomètres effort
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