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Col de L'Escalier (Randonnée Pédestre)

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14km
+834m/-837m
05:00

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance Cardio

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Longueur et nombre de points

13.87 km
3999 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
833 m
838 m
2159 m
1381 m
1769 m

Date et durée

16 juillet 2019
07:27
16 juillet 2019
14:45
07h18m10s
5h03m55s
02h14m15s

Vitesse et denivelés horaires

2.7 km/h
Détail »

4.4 km/h
au km 10.4

279 m/h
2h43m35s

-391 m/h
1h57m55s

Fréquence cardiaque

53 bpm
126 bpm

99 bpm
33% FCr

Zones de fréquence cardiaque

07:18:00FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures

Dépense calorique

833 Cal
164 Cal/h

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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Infournas · Les plus belles randonnées autour de Infournas
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