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12.3 km

+84 m/-82 m

03:12
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Longueur et nombre de points

12.26 km

680 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

84 m

82 m

68 m

10 m

32 m
Date et durée

21 mai 2022
13:59

21 mai 2022
17:31

03:31:27

03:12:50

00:18:37
Vitesses et denivelés horaires

3.8 km/h
Détail »

4.9 km/h
au km 1

134 m/h
0h22m49s

-232 m/h
0h18m21s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'29" | 3.9 km/h | 03'18" |
| 2 | 13'29" | 4.4 km/h | |
| 3 | 16'42" | 3.6 km/h | |
| 4 | 18'07" | 3.3 km/h | 03'13" |
| 5 | 16'33" | 3.6 km/h | |
| 6 | 14'48" | 4.1 km/h | |
| 7 | 14'17" | 4.2 km/h | 04'22" |
| 8 | 16'39" | 3.6 km/h | |
| 9 | 14'35" | 4.1 km/h | 03'56" |
| 10 | 17'48" | 3.4 km/h | |
| 11 | 14'16" | 4.2 km/h | |
| 12 | 16'11" | 3.7 km/h | 03'48" |
Dépense calorique (estimation)

194 Cal
60 Cal/h
Plus

Affichée 159 fois et téléchargée 24 fois depuis le 23.05.22 10:34
KME
13.4 kilomètres effort
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