rando depuis le Chazelet (au dessus de la Grave) jusqu'au plateau d'Emparis, tour du plateau en passant par le lac Lérié, le lac Noir et le col du Souchet, variante au retour à partir du point 2454 passant par le Clot Raffin.
Actions 14 km
+842 m/-856 m
04:30
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Longueur et nombre de points
14.35 km
692 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
842 m
857 m
2457 m
1733 m
2158 m
Date et durée
03 juillet 2020
09:22
03 juillet 2020
14:29
05:06:30
04:30:47
00:35:43
Vitesses et denivelés horaires
3.2 km/h
Détail »
5.5 km/h
au km 0.3
365 m/h
2h11m46s
-418 m/h
1h56m04s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 18'53" | 3.2 km/h | |
2 | 20'55" | 2.9 km/h | |
3 | 20'30" | 2.9 km/h | |
4 | 14'55" | 4 km/h | |
5 | 19'04" | 3.1 km/h | |
6 | 18'48" | 3.2 km/h | |
7 | 22'53" | 2.6 km/h | 03'42" |
8 | 16'33" | 3.6 km/h | 32'01" |
9 | 17'51" | 3.4 km/h | |
10 | 15'04" | 4 km/h | |
11 | 15'19" | 3.9 km/h | |
12 | 16'38" | 3.6 km/h | |
13 | 22'07" | 2.7 km/h | |
14 | 25'19" | 2.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
754 Cal
167 Cal/h
Plus
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