Succession de cols et de petits sommets avec en point d'orgue le Mont Luzet et sa vue panoramique sur les principaux sommets sud Alpins.
Actions 22 km
+1139 m/-1145 m
06:15
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Longueur et nombre de points
22.22 km
2953 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1138 m
1146 m
1694 m
966 m
1356 m
Date et durée
23 janvier 2022
08:44
23 janvier 2022
16:10
07:26:46
06:09:50
01:16:56
Vitesses et denivelés horaires
3.6 km/h
Détail »
6 km/h
au km 19
330 m/h
3h04m25s
-438 m/h
2h22m52s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 11'44" | 5.1 km/h | |
2 | 14'08" | 4.2 km/h | |
3 | 13'53" | 4.3 km/h | |
4 | 17'15" | 3.5 km/h | 08'14" |
5 | 27'23" | 2.2 km/h | |
6 | 28'57" | 2.1 km/h | 09'08" |
7 | 21'53" | 2.7 km/h | |
8 | 18'22" | 3.3 km/h | |
9 | 16'22" | 3.7 km/h | |
10 | 18'52" | 3.2 km/h | 48'59" |
11 | 18'14" | 3.3 km/h | 01'46" |
12 | 14'21" | 4.2 km/h | |
13 | 16'52" | 3.6 km/h | |
14 | 12'22" | 4.8 km/h | |
15 | 16'11" | 3.7 km/h | |
16 | 18'31" | 3.2 km/h | |
17 | 17'03" | 3.5 km/h | |
18 | 13'18" | 4.5 km/h | 04'47" |
19 | 12'33" | 4.8 km/h | 03'12" |
20 | 11'03" | 5.4 km/h | |
21 | 12'30" | 4.8 km/h | |
22 | 14'21" | 4.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
1103 Cal
179 Cal/h
Plus
Affichée 111 fois et téléchargée 4 fois depuis le 23.01.22 18:51
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