Départ parking au bord de l'Aulne à Chateaulin, descendre le long du fleuve, et tourner à gauche avant la station d'épuration. Suivre le balisage Ménez Braz/Le Chap. Une belle rando dans le Bois du Chap avec de beaux panoramas.
ch
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14 km

+453 m/-465 m

03:34
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Longueur et nombre de points

14.43 km

1155 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

452 m

465 m

231 m

-8 m

84 m
Date et durée

26 avril 2016
14:01

26 avril 2016
17:38

03:36:45

03:34:00

00:02:45
Vitesses et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

5.5 km/h
au km 12

278 m/h
1h20m43s

-395 m/h
1h02m11s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 14'04" | 4.3 km/h | 02'45" |
2 | 12'48" | 4.7 km/h | |
3 | 13'35" | 4.4 km/h | |
4 | 15'28" | 3.9 km/h | |
5 | 14'59" | 4 km/h | |
6 | 16'50" | 3.6 km/h | |
7 | 18'37" | 3.2 km/h | |
8 | 15'43" | 3.8 km/h | |
9 | 14'35" | 4.1 km/h | |
10 | 14'59" | 4 km/h | |
11 | 13'46" | 4.4 km/h | |
12 | 13'20" | 4.5 km/h | |
13 | 14'06" | 4.3 km/h | |
14 | 14'35" | 4.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

553 Cal
155 Cal/h
Plus

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