childebert2 le 13.03.2018Circuit au départ de Auzouville sur Ry avec passage par Ry et Martainville Epreville
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13.3 km

+151 m/-151 m

02:54
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Longueur et nombre de points

13.25 km

2566 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

151 m

152 m

160 m

76 m

132 m
Date et durée

13 mars 2018
14:54

13 mars 2018
18:24

03:29:32

02:54:07

00:35:25
Vitesses et denivelés horaires

4.6 km/h
Détail »

6.3 km/h
au km 5.6

281 m/h
0h21m15s

-363 m/h
0h12m35s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'34" | 4.8 km/h | 01'53" |
| 2 | 13'41" | 4.4 km/h | |
| 3 | 11'46" | 5.1 km/h | 01'57" |
| 4 | 12'23" | 4.8 km/h | 02'48" |
| 5 | 14'20" | 4.2 km/h | |
| 6 | 12'25" | 4.8 km/h | 01'20" |
| 7 | 14'38" | 4.1 km/h | 03'51" |
| 8 | 13'56" | 4.3 km/h | 02'32" |
| 9 | 13'13" | 4.5 km/h | 18'04" |
| 10 | 12'33" | 4.8 km/h | |
| 11 | 13'13" | 4.5 km/h | 03'00" |
| 12 | 12'23" | 4.8 km/h | |
| 13 | 13'32" | 4.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

287 Cal
99 Cal/h
Plus

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KME
15.3 kilomètres effort
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