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46-RC211-2-Caillac-Rixou-25-06-22Randonnée Pédestre

Départ: Caillac, parking de la salle des fêtes.
Actions
12 km
+207 m/-213 m
03:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Détails

12.5 km et 206 m de dénivelé positif avec 9 participants.

Au Départ direction l'ancien champ de tir que l'on contourne vers la gauche afin de monter sur le plateau et prendre la "Voie Romaine".
Au croisement de la charrette prendre à gauche le long d'une carrière.
Prendre à gauche, puis à droite pour descendre vers Crayssac. Passer devant l'ancienne mairie puis devant La Tour pour prendre le chemin qui descend à la source des Bouisses et son lavoir, à sec le plus souvent
Continuer jusqu'à la route de Luzech, passer le long de l'ancien séchoir à tabac et prendre le petit chemin qui part à gauche et arrive sur une petite route, là, prendre à droite puis à gauche avant le petit bois. On débouche sur une nouvelle route, la prendre à droite et au bas de la cote prendre à gauche pour longer le Lot. Passer le long du cimetière puis du lac pour regagner le parking.




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Longueur et nombre de points

12.35 km
982 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
206 m
214 m
306 m
105 m
171 m

Date et durée

25 juin 2022
08:08
25 juin 2022
11:33
03:24:45
03:08:25
00:16:20

Vitesse et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

5.7 km/h
au km 7.7

248 m/h
0h40m08s

-254 m/h
0h42m27s

Dépense calorique (estimation)

310 Cal
99 Cal/h

Plus

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