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11.7 km

+112 m/-1692 m

04:25
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Longueur et nombre de points

11.74 km

478 pts

3 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et un lissage sur 3 points

112 m

1692 m

4124 m

2544 m

3342 m
Date et durée

15 octobre 2024
07:48

15 octobre 2024
13:55

06:07:33

04:25:31

01:42:02
Vitesses et denivelés horaires

2.7 km/h
Détail »

20.9 km/h
au km 11.2

171 m/h
0h05m44s

-424 m/h
3h45m12s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 18'00" | 3.3 km/h | |
| 2 | 15'57" | 3.8 km/h | 04'17" |
| 3 | 18'49" | 3.2 km/h | 02'51" |
| 4 | 21'42" | 2.8 km/h | |
| 5 | 21'01" | 2.9 km/h | |
| 6 | 27'40" | 2.2 km/h | |
| 7 | 29'23" | 2 km/h | |
| 8 | 31'33" | 1.9 km/h | |
| 9 | 17'54" | 3.4 km/h | 89'04" |
| 10 | 27'51" | 2.2 km/h | 05'50" |
| 11 | 25'08" | 2.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

175 Cal
40 Cal/h
Plus

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KME
18.5 kilomètres effort
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