Rando en boucle
Départ : Les Déserts (Col de Plaimpalais) 1170m
Actions 3D
15.3 km

+1085 m/-1085 m

04:01
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Détails
Montée : on longe en sous-bois les falaises de Margeriaz, puis on grimpe le col de la Verne 1520m. On suit le sentier de crête avec de beaux panoramas jusqu'au sommet, arrivée des téléskis.
Descente : Par le Golet de l'Agneau, jolie faille dans la falaise, puis descente raide dans un pierrier avant d'arriver dans les bois et rejoindre l'itinéraire de montée.
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Longueur et nombre de points

15.33 km

2832 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1085 m

1086 m

1819 m

956 m

1306 m
Date et durée

18 septembre 2021
13:58

18 septembre 2021
18:29

04:31:15

04:01:24

00:29:51
Vitesses et denivelés horaires

3.8 km/h
Détail »

6.3 km/h
au km 5

545 m/h
1h58m07s

-623 m/h
1h42m42s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'49" | 4.3 km/h | |
| 2 | 16'19" | 3.7 km/h | |
| 3 | 13'11" | 4.6 km/h | |
| 4 | 12'03" | 5 km/h | |
| 5 | 11'46" | 5.1 km/h | |
| 6 | 10'48" | 5.6 km/h | |
| 7 | 11'54" | 5 km/h | |
| 8 | 16'54" | 3.5 km/h | 14'38" |
| 9 | 21'31" | 2.8 km/h | |
| 10 | 20'14" | 3 km/h | 01'56" |
| 11 | 14'54" | 4 km/h | |
| 12 | 15'26" | 3.9 km/h | |
| 13 | 28'44" | 2.1 km/h | 13'17" |
| 14 | 16'40" | 3.6 km/h | |
| 15 | 13'17" | 4.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1229 Cal
305 Cal/h
Plus

Affichée 546 fois et téléchargée 42 fois depuis le 18.09.21 22:02
KME
29.8 kilomètres effort
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