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Mittlach->tour des sommets->Mittlach (Randonnée Pédestre)

Mittlach->tour des sommets->Mittlach enregistrement manqué au départ qui est le même point que l'arrivée
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22km
+1119m/-1195m
05:15

Curves

Speed Hourly elevation Power heart rate

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Center   Slope

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Length and number of waypoints

21.87 km
21078 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
1119 m
1195 m
1364 m
672 m
1149 m

Date et durée

16 novembre 2018
07:37
16 novembre 2018
14:08
06h30m57s
5h21m36s
01h09m21s

Vitesse et denivelés horaires

4.1 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 17.8

403 m/h
2h30m24s

-535 m/h
2h00m36s

Fréquence cardiaque

72 bpm
177 bpm

118 bpm
48% FCr

Zones de fréquence cardiaque

05:20:39FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures00:55:45FC2♡ 135-153Endurance active - 2 heures à 5 heures 00:10:27FC3♡ 153-166Tempo - 1 à 2 heure00:03:30FC4♡ 166-173Seuil - 15 minutes à 1 heure00:00:22FC5♡ 173-180Maximale - 3 à 15 minutes

Dépense calorique

1543 Cal
288 Cal/h

Plus

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111245139 [Légende]
Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Mittlach · Les plus belles randonnées autour de Mittlach
https://www.visugpx.com/Kdd7Chz7vY
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