Boucle de 14 km, dénivelé 480 m, à l'ouest du Trou du Rat, au départ de St Féréol
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14km
+479m/-477m
04:45
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Length and number of waypoints
14.23 km
4272 pts
Elevation and altitude
calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
478 m
477 m
490 m
120 m
288 m
Date et durée
20 mai 2020
09:17
20 mai 2020
15:29
06h12m27s
4h38m35s
01h33m52s
Vitesse et denivelés horaires
3.1 km/h
Détail »
4.5 km/h
au km 0.9
259 m/h
1h35m14s
-243 m/h
1h39m12s
| Km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'04" | 4 km/h | 02'35" |
| 2 | 14'49" | 4.1 km/h | |
| 3 | 16'31" | 3.6 km/h | |
| 4 | 24'26" | 2.5 km/h | 05'22" |
| 5 | 22'16" | 2.7 km/h | 03'06" |
| 6 | 18'55" | 3.2 km/h | 02'15" |
| 7 | 26'43" | 2.2 km/h | 07'20" |
| 8 | 23'30" | 2.6 km/h | |
| 9 | 15'32" | 3.9 km/h | |
| 10 | 18'36" | 3.2 km/h | |
| 11 | 20'57" | 2.9 km/h | 60'13" |
| 12 | 19'57" | 3 km/h | 04'45" |
| 13 | 23'12" | 2.6 km/h | 05'43" |
Dépense calorique
579 Cal
125 Cal/h
Plus
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