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15.6 km

+57 m/-62 m

04:19
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Longueur et nombre de points

15.63 km

21173 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

57 m

63 m

49 m

2 m

21 m
Date et durée

18 septembre 2022
10:13

18 septembre 2022
16:39

06:26:37

04:19:00

02:07:37
Vitesses et denivelés horaires

3.6 km/h
Détail »

5.1 km/h
au km 11.5

147 m/h
0h09m35s

-174 m/h
0h15m01s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'09" | 4.2 km/h | 01'26" |
| 2 | 13'59" | 4.3 km/h | |
| 3 | 17'39" | 3.4 km/h | 03'48" |
| 4 | 18'32" | 3.2 km/h | 01'24" |
| 5 | 16'45" | 3.6 km/h | |
| 6 | 16'47" | 3.6 km/h | 01'29" |
| 7 | 16'36" | 3.6 km/h | 95'11" |
| 8 | 19'42" | 3 km/h | |
| 9 | 20'28" | 2.9 km/h | |
| 10 | 18'01" | 3.3 km/h | 02'59" |
| 11 | 13'06" | 4.6 km/h | |
| 12 | 13'19" | 4.5 km/h | |
| 13 | 15'21" | 3.9 km/h | |
| 14 | 13'38" | 4.4 km/h | 02'43" |
| 15 | 13'07" | 4.6 km/h | 03'01" |
Dépense calorique (estimation)

212 Cal
49 Cal/h
Plus

Affichée 309 fois et téléchargée 39 fois depuis le 19.09.22 07:40
KME
16.4 kilomètres effort
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