C'est déjà fini, voici la dernière rando : pas loin du gîte pour un circuit agréable et de belles surprises, dont le brame du cerf.
Actions 11 km
+226 m/-231 m
03:45
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Plus d'infos et photos / vidéo par ici
lemontbleu.net/PMBurl.php?idAr=90 notamment la trace corrigée et téléchargeable cette sortie.
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Longueur et nombre de points
11.16 km
1323 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
225 m
231 m
1065 m
955 m
1011 m
Date et durée
29 septembre 2022
11:04
29 septembre 2022
15:28
04:24:23
03:48:00
00:36:23
Vitesses et denivelés horaires
2.9 km/h
Détail »
5.2 km/h
au km 8.1
158 m/h
1h05m00s
-202 m/h
0h57m12s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 20'10" | 3 km/h | 02'24" |
2 | 25'27" | 2.4 km/h | 02'36" |
3 | 24'15" | 2.5 km/h | 03'48" |
4 | 16'25" | 3.7 km/h | 11'00" |
5 | 24'39" | 2.4 km/h | 02'36" |
6 | 18'18" | 3.3 km/h | 04'48" |
7 | 15'15" | 3.9 km/h | 01'48" |
8 | 24'05" | 2.5 km/h | 03'00" |
9 | 18'22" | 3.3 km/h | 04'23" |
10 | 19'20" | 3.1 km/h | |
11 | 19'00" | 3.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
247 Cal
65 Cal/h
Plus
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