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9.7 km

+541 m/-536 m

02:44
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Longueur et nombre de points

9.7 km

429 pts

1 marqueur
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

541 m

536 m

283 m

2 m

90 m
Date et durée

24 avril 2015
13:11

24 avril 2015
17:48

04:36:50

02:44:04

01:52:46
Vitesses et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

7 km/h
au km 6.4

399 m/h
0h59m25s

-376 m/h
1h05m37s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'58" | 3.8 km/h | |
| 2 | 18'34" | 3.2 km/h | 48'35" |
| 3 | 22'53" | 2.6 km/h | |
| 4 | 16'41" | 3.6 km/h | 02'41" |
| 5 | 16'56" | 3.5 km/h | 45'30" |
| 6 | 16'21" | 3.7 km/h | |
| 7 | 12'22" | 4.8 km/h | |
| 8 | 14'27" | 4.2 km/h | |
| 9 | 18'28" | 3.3 km/h | 16'00" |
Dépense calorique (estimation)

466 Cal
170 Cal/h
Plus

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KME
16.9 kilomètres effort
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