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10km

+541m/-536m

02:45


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Length and number of waypoints

9.7 km

429 pts

1 marqueur
Elevation and altitude
calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points

541 m

536 m

283 m

2 m

90 m
Date et durée

24 avril 2015
13:11

24 avril 2015
17:48

04h36m50s

2h44m04s

01h52m46s
Vitesse et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

7 km/h
au km 5.9

442 m/h
0h55m03s

-396 m/h
1h02m55s
Km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 16'27" | 3.6 km/h | |
2 | 19'25" | 3.1 km/h | 48'35" |
3 | 23'49" | 2.5 km/h | |
4 | 16'24" | 3.7 km/h | 02'41" |
5 | 18'21" | 3.3 km/h | 45'30" |
6 | 15'09" | 4 km/h | |
7 | 16'16" | 3.7 km/h | |
8 | 13'04" | 4.6 km/h | 16'00" |
9 | 19'28" | 3.1 km/h | |
Dépense calorique

500 Cal
183 Cal/h
Plus

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