Badonviller place du marché, le Pré Barbier, bords du lac, Basse Nangoutte, les Trois Sapins,
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8.5 km

+179 m/-162 m

02:22
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Longueur et nombre de points

8.55 km

363 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

179 m

163 m

469 m

332 m

410 m
Date et durée

21 juillet 2016
13:42

21 juillet 2016
16:39

02:57:43

02:22:26

00:35:17
Vitesses et denivelés horaires

3.6 km/h
Détail »

5.2 km/h
au km 2.2

209 m/h
0h47m49s

-232 m/h
0h38m48s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 18'34" | 3.2 km/h | |
| 2 | 15'45" | 3.8 km/h | |
| 3 | 14'45" | 4.1 km/h | 12'58" |
| 4 | 16'35" | 3.6 km/h | |
| 5 | 21'55" | 2.7 km/h | 12'37" |
| 6 | 16'38" | 3.6 km/h | 04'36" |
| 7 | 15'36" | 3.8 km/h | |
| 8 | 15'25" | 3.9 km/h | 05'06" |
Dépense calorique (estimation)

228 Cal
96 Cal/h
Plus

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KME
10.9 kilomètres effort
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