RANDO EN BOUCLE ST FERREOL 14KM.DEPART LE ROCHAIN ENTRE ST FERREOL ET PONT SALOMON.LE BOURGEAT.L ADROIT.GOUTTEVACHON.LES MATS.RANDON.LE PEYRON.ROYON.BARRET.LA MARQUE
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14 km

+363 m/-378 m

14:15
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Longueur et nombre de points

14.19 km

432 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

362 m

378 m

852 m

643 m

769 m
Date et durée

10 décembre 2017
11:05

11 décembre 2017
01:27

14:22:00

14:08:00

00:14:00
Vitesse et denivelés horaires

1 km/h
Détail »

1.8 km/h
au km 6.6

78 m/h
4h14m00s

-73 m/h
4h42m00s
Km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 58'29" | 1 km/h | 04'00" |
2 | 63'20" | 0.9 km/h | 02'00" |
3 | 58'54" | 1 km/h | 02'00" |
4 | 59'22" | 1 km/h | |
5 | 64'26" | 0.9 km/h | |
6 | 77'34" | 0.8 km/h | 02'00" |
7 | 39'16" | 1.5 km/h | |
8 | 44'18" | 1.4 km/h | |
9 | 46'57" | 1.3 km/h | |
10 | 48'44" | 1.2 km/h | |
11 | 46'34" | 1.3 km/h | |
12 | 79'41" | 0.8 km/h | 02'00" |
13 | 67'07" | 0.9 km/h | |
14 | 77'44" | 0.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

187 Cal
13 Cal/h
Plus

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