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St Julien - Les Fangeas - Les Michauds - Les CombettesRandonnée Pédestre

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12 km
+371 m/-372 m
03:30

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance Cardio

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Longueur et nombre de points

11.87 km
3042 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
371 m
373 m
1273 m
1079 m
1169 m

Date et durée

21 janvier 2020
09:48
21 janvier 2020
14:01
04h13m23s
3h32m53s
00h40m30s

Vitesse et denivelés horaires

3.3 km/h
Détail »

4.8 km/h
au km 9.7

222 m/h
1h19m20s

-250 m/h
1h12m05s

Fréquence cardiaque

55 bpm
138 bpm

98 bpm
32% FCr

Zones de fréquence cardiaque

04:10:49FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures00:02:25FC2♡ 135-153Endurance active - 2 heures à 5 heures

Dépense calorique

448 Cal
126 Cal/h

Plus

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468227 [Légende]
Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Buissard · Les plus belles randonnées autour de Buissard
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3437OTR - Champsaur / Vieux-Chaillol / PN des Ecrins