Petite rando très sympathique par un froid de canard pour un 15 juillet !
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13.9 km

+545 m/-538 m

03:46
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Longueur et nombre de points

13.87 km

1956 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

545 m

538 m

1307 m

957 m

1149 m
Date et durée

15 juillet 2016
12:33

15 juillet 2016
19:13

06:39:45

03:46:28

02:53:17
Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

5.9 km/h
au km 0.3

310 m/h
1h28m44s

-372 m/h
1h16m15s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'35" | 3.4 km/h | 04'14" |
| 2 | 19'10" | 3.1 km/h | 02'02" |
| 3 | 15'29" | 3.9 km/h | |
| 4 | 18'49" | 3.2 km/h | 78'06" |
| 5 | 17'47" | 3.4 km/h | |
| 6 | 16'12" | 3.7 km/h | |
| 7 | 17'10" | 3.5 km/h | |
| 8 | 20'09" | 3 km/h | 39'46" |
| 9 | 15'15" | 3.9 km/h | |
| 10 | 12'38" | 4.8 km/h | |
| 11 | 12'30" | 4.8 km/h | |
| 12 | 17'38" | 3.4 km/h | 49'09" |
| 13 | 13'17" | 4.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

566 Cal
150 Cal/h
Plus

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KME
21.1 kilomètres effort
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