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10.5 km

+1209 m/-16 m

04:07
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Longueur et nombre de points

10.47 km

14380 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1208 m

16 m

2654 m

1445 m

1836 m
Date et durée

05 août 2021
10:20

05 août 2021
15:25

05:05:23

04:07:15

00:58:08
Vitesses et denivelés horaires

2.5 km/h
Détail »

5.8 km/h
au km 0.2

346 m/h
3h16m28s

-313 m/h
0h03m02s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'59" | 4.6 km/h | 10'23" |
| 2 | 13'10" | 4.6 km/h | |
| 3 | 16'43" | 3.6 km/h | |
| 4 | 14'59" | 4 km/h | |
| 5 | 17'25" | 3.4 km/h | |
| 6 | 15'58" | 3.8 km/h | 01'32" |
| 7 | 17'48" | 3.4 km/h | 05'44" |
| 8 | 39'17" | 1.5 km/h | |
| 9 | 31'12" | 1.9 km/h | |
| 10 | 36'16" | 1.7 km/h | 29'47" |
Dépense calorique (estimation)

983 Cal
238 Cal/h
Plus

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22.6 kilomètres effort
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