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11.3 km

+355 m/-2000 m

03:44
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Longueur et nombre de points

11.33 km

613 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

354 m

2000 m

2588 m

943 m

1910 m
Date et durée

05 septembre 2020
21:38

06 septembre 2020
01:22

03:44:16
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

3.4 km/h
au km 9

546 m/h
0h37m48s

-669 m/h
2h58m17s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'37" | 2.9 km/h | |
| 2 | 20'14" | 3 km/h | |
| 3 | 19'39" | 3.1 km/h | |
| 4 | 20'24" | 2.9 km/h | |
| 5 | 20'07" | 3 km/h | |
| 6 | 19'58" | 3 km/h | |
| 7 | 19'42" | 3 km/h | |
| 8 | 19'27" | 3.1 km/h | |
| 9 | 19'29" | 3.1 km/h | |
| 10 | 18'35" | 3.2 km/h | |
| 11 | 19'08" | 3.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

495 Cal
132 Cal/h
Plus

Affichée 375 fois et téléchargée 32 fois depuis le 05.09.20 21:40
KME
21.5 kilomètres effort
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