la trace des Vaudoix
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18.8 km

+565 m/-567 m

04:43
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Longueur et nombre de points

18.77 km

1449 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

565 m

567 m

370 m

111 m

246 m
Date et durée

08 novembre 2015
10:01

08 novembre 2015
16:04

06:02:39

04:43:25

01:19:14
Vitesses et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 12.5

285 m/h
1h48m32s

-283 m/h
1h50m22s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'04" | 3.5 km/h | |
| 2 | 15'35" | 3.9 km/h | |
| 3 | 12'51" | 4.7 km/h | |
| 4 | 13'27" | 4.5 km/h | |
| 5 | 20'48" | 2.9 km/h | 06'10" |
| 6 | 14'48" | 4.1 km/h | |
| 7 | 14'38" | 4.1 km/h | |
| 8 | 15'19" | 3.9 km/h | 02'48" |
| 9 | 14'43" | 4.1 km/h | 62'56" |
| 10 | 14'06" | 4.3 km/h | 02'38" |
| 11 | 11'43" | 5.1 km/h | |
| 12 | 12'35" | 4.8 km/h | |
| 13 | 12'28" | 4.8 km/h | |
| 14 | 13'07" | 4.6 km/h | |
| 15 | 14'10" | 4.2 km/h | |
| 16 | 20'53" | 2.9 km/h | 04'42" |
| 17 | 18'47" | 3.2 km/h | |
| 18 | 16'05" | 3.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

672 Cal
142 Cal/h
Plus

Affichée 754 fois et téléchargée 53 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
26.3 kilomètres effort
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