10 marcheuses
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10.9 km

+219 m/-222 m

02:27
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Longueur et nombre de points

10.92 km

1012 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

219 m

222 m

384 m

256 m

316 m
Date et durée

08 janvier 2021
08:30

08 janvier 2021
11:16

02:45:19

02:27:27

00:17:52
Vitesses et denivelés horaires

4.4 km/h
Détail »

6.5 km/h
au km 10.8

277 m/h
0h41m21s

-320 m/h
0h38m04s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'30" | 4.1 km/h | |
| 2 | 13'24" | 4.5 km/h | |
| 3 | 13'38" | 4.4 km/h | 02'17" |
| 4 | 14'25" | 4.2 km/h | |
| 5 | 16'00" | 3.8 km/h | |
| 6 | 13'03" | 4.6 km/h | 09'03" |
| 7 | 14'09" | 4.2 km/h | 02'03" |
| 8 | 11'11" | 5.4 km/h | 01'31" |
| 9 | 12'15" | 4.9 km/h | |
| 10 | 13'16" | 4.5 km/h | 01'35" |
Dépense calorique (estimation)

316 Cal
129 Cal/h
Plus

Affichée 210 fois et téléchargée 25 fois depuis le 08.01.21 12:50
KME
13.8 kilomètres effort
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