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Claude de Raon le 28.06.2018

Vexaincourt lac de la Maix (Randonnée Pédestre)

9km
445m
03:30
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Vexaincourt, circuit du lac de la Maix

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

9.29 km
774 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
444 m
411 m
806 m
375 m
611 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route sur du plat = IDE1
Marche
IDE19

Date et durée

28 juin 2018
13:52
28 juin 2018
17:34
03h42m08s
3h06m09s
00h35m59s

Vitesse et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

4.6 km/h
au km 5.1

254 m/h
1h38m12s

-291 m/h
1h16m58s

Dépense calorique

721 Kcal
3h06m09s

Plus

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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Vexaincourt · Les plus belles randonnées autour de Vexaincourt
https://www.visugpx.com/KTFWVkfl5x
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