Boucle de 13km, 820M . Départ Rouge Gazon puis col des Charbonniers, Gresson, Lac De Neuvieher, Lac des Perches, Col des Perches.
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15.3 km

+821 m/-819 m

04:25
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Longueur et nombre de points

15.32 km

649 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

820 m

819 m

1211 m

807 m

1029 m
Date et durée

08 avril 2018
10:37

08 avril 2018
18:01

07:23:51

04:25:43

02:58:08
Vitesses et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

6.4 km/h
au km 7.9

401 m/h
1h57m45s

-428 m/h
1h40m01s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 18'36" | 3.2 km/h | |
| 2 | 13'37" | 4.4 km/h | 02'55" |
| 3 | 17'10" | 3.5 km/h | 22'35" |
| 4 | 14'00" | 4.3 km/h | |
| 5 | 13'10" | 4.6 km/h | |
| 6 | 14'22" | 4.2 km/h | 69'26" |
| 7 | 17'41" | 3.4 km/h | 02'01" |
| 8 | 12'57" | 4.6 km/h | |
| 9 | 19'08" | 3.1 km/h | |
| 10 | 16'37" | 3.6 km/h | 42'11" |
| 11 | 14'25" | 4.2 km/h | 03'01" |
| 12 | 26'04" | 2.3 km/h | |
| 13 | 12'59" | 4.6 km/h | 17'08" |
| 14 | 21'31" | 2.8 km/h | 11'16" |
| 15 | 27'41" | 2.2 km/h | 07'05" |
Dépense calorique (estimation)

756 Cal
171 Cal/h
Plus

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KME
26.3 kilomètres effort
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