jacky le 05.04.2018

L'Essart Mador 12Km7 (Randonnée Pédestre)

13km

+244m/-248m

03:00

Boucle A-R au départ de la Chapelle St Jean

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12.74 km

2634 pts

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

243 m

248 m

180 m

75 m

140 m

03 avril 2018
16:07

03 avril 2018
20:02

03h55m12s

2h59m40s

00h55m32s

4.3 km/h
Détail »

5.3 km/h
au km 9.4

208 m/h
0h24m52s

-193 m/h
0h41m04s

Km	Temps	Vitesse	Pause
1	14'23"	4.2 km/h	03'16"
2	15'42"	3.8 km/h
3	15'25"	3.9 km/h
4	16'00"	3.7 km/h	03'44"
5	13'12"	4.5 km/h	01'52"
6	15'28"	3.9 km/h	16'04"
7	15'34"	3.9 km/h	11'44"
8	15'10"	4 km/h	02'52"
9	13'40"	4.4 km/h	06'04"
10	12'15"	4.9 km/h
11	11'59"	5 km/h	03'56"
12	14'06"	4.3 km/h	06'00"