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jacky le 03.04.2018

L'Essart Mador 12Km7Randonnée Pédestre

Boucle A-R au départ de la Chapelle St Jean
Actions
3D
12.7 km
+244 m/-248 m
03:03

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

12.75 km
2634 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
243 m
248 m
180 m
77 m
140 m

Date et durée

03 avril 2018
16:07
03 avril 2018
20:02
03:55:12
03:03:44
00:51:28

Vitesses et denivelés horaires

4.2 km/h
Détail »

6.2 km/h
au km 4.7

224 m/h
0h38m04s

-218 m/h
0h44m12s

Dépense calorique (estimation)

321 Cal
105 Cal/h

Plus

Affichée 484 fois et téléchargée 51 fois depuis le 07.04.20 15:25
36536 [Légende]
KME
16 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Lyons-la-Forêt · Les plus belles randonnées autour de Lyons-la-Forêt
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