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L'Essart Mador 12Km7Randonnée Pédestre

Boucle A-R au départ de la Chapelle St Jean
Actions
13 km
+244 m/-248 m
03:00

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

12.75 km
2634 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
243 m
248 m
180 m
77 m
140 m

Date et durée

03 avril 2018
16:07
03 avril 2018
20:02
03h55m12s
2h59m40s
00h55m32s

Vitesse et denivelés horaires

4.3 km/h
Détail »

6.1 km/h
au km 4.5

208 m/h
0h24m52s

-193 m/h
0h41m04s

Dépense calorique

368 Cal
123 Cal/h

Plus

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36536 [Légende]
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2011SB - Fleury-Sur-Andelle / Lyons-La-Forêt