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11.6 km

+436 m/-225 m

02:41
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Longueur et nombre de points

11.61 km

1011 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

436 m

225 m

533 m

321 m

423 m
Date et durée

08 février 2023
13:07

08 février 2023
16:03

02:56:06

02:41:17

00:14:49
Vitesses et denivelés horaires

4.3 km/h
Détail »

6 km/h
au km 3.7

294 m/h
1h11m16s

-250 m/h
0h37m24s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'45" | 4.7 km/h | |
| 2 | 12'34" | 4.8 km/h | |
| 3 | 14'05" | 4.3 km/h | |
| 4 | 12'19" | 4.9 km/h | |
| 5 | 14'04" | 4.3 km/h | |
| 6 | 12'28" | 4.8 km/h | |
| 7 | 13'27" | 4.5 km/h | |
| 8 | 13'20" | 4.5 km/h | |
| 9 | 15'06" | 4 km/h | 14'49" |
| 10 | 14'42" | 4.1 km/h | |
| 11 | 15'06" | 4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

472 Cal
176 Cal/h
Plus

Affichée 155 fois et téléchargée 15 fois depuis le 15.05.23 00:55
KME
16.7 kilomètres effort
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