Source : topoguide Tour du Bessin édition 1996 : circuit 10 + une partie du GR 223
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Longueur et nombre de points

21.32 km

112 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 30 mètres et sans lissage (corrigé car densité de points faible)

30 m

1 m

11 m
Date et durée

24 septembre 2009
10:00

24 septembre 2009
15:20

05:19:58
Vitesses et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

18.5 km/h
au km 6.3

102 m/h
0h37m09s

-974 m/h
0h02m13s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'39" | 3.8 km/h | |
| 2 | 10'34" | 5.7 km/h | |
| 3 | 17'16" | 3.5 km/h | |
| 4 | 18'47" | 3.2 km/h | |
| 5 | 15'41" | 3.8 km/h | |
| 6 | 13'09" | 4.6 km/h | |
| 7 | 12'47" | 4.7 km/h | |
| 8 | 14'41" | 4.1 km/h | |
| 9 | 14'19" | 4.2 km/h | |
| 10 | 16'22" | 3.7 km/h | |
| 11 | 21'07" | 2.8 km/h | |
| 12 | 17'09" | 3.5 km/h | |
| 13 | 09'49" | 6.1 km/h | |
| 14 | 15'31" | 3.9 km/h | |
| 15 | 13'49" | 4.3 km/h | |
| 16 | 13'52" | 4.3 km/h | |
| 17 | 11'13" | 5.3 km/h | |
| 18 | 14'59" | 4 km/h | |
| 19 | 12'57" | 4.6 km/h | |
| 20 | 16'39" | 3.6 km/h | |
| 21 | 16'33" | 3.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

173 Cal
32 Cal/h
Plus

Affichée 350 fois et téléchargée 26 fois depuis le 23.02.21 19:33
KME
21.3 kilomètres effort
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