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21.5 km

+781 m/-1006 m

06:07
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Longueur et nombre de points

21.5 km

1507 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

781 m

1006 m

1359 m

454 m

901 m
Date et durée

21 juillet 2022
16:22

22 juillet 2022
14:56

22:33:56

06:07:31

16:26:25
Vitesses et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

5.7 km/h
au km 6

337 m/h
2h05m00s

-338 m/h
2h51m28s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'18" | 4.2 km/h | 903'51" |
| 2 | 16'18" | 3.7 km/h | |
| 3 | 19'53" | 3 km/h | 07'25" |
| 4 | 23'02" | 2.6 km/h | 04'32" |
| 5 | 12'36" | 4.8 km/h | |
| 6 | 12'46" | 4.7 km/h | |
| 7 | 12'43" | 4.7 km/h | |
| 8 | 14'48" | 4.1 km/h | 03'00" |
| 9 | 21'47" | 2.8 km/h | 08'41" |
| 10 | 15'55" | 3.8 km/h | |
| 11 | 16'09" | 3.7 km/h | |
| 12 | 16'41" | 3.6 km/h | |
| 13 | 16'54" | 3.5 km/h | |
| 14 | 21'41" | 2.8 km/h | 13'12" |
| 15 | 23'49" | 2.5 km/h | 07'11" |
| 16 | 15'48" | 3.8 km/h | |
| 17 | 20'54" | 2.9 km/h | 35'19" |
| 18 | 17'16" | 3.5 km/h | |
| 19 | 14'40" | 4.1 km/h | |
| 20 | 14'40" | 4.1 km/h | |
| 21 | 16'43" | 3.6 km/h | 03'04" |
Dépense calorique (estimation)

815 Cal
133 Cal/h
Plus

Affichée 205 fois et téléchargée 30 fois depuis le 25.07.22 21:21
KME
32.7 kilomètres effort
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