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GGSS le 19.05.2021

Nordique en Forêt de MontmorencyMarche SportiveTrace cachée

Nordique en Forêt de Montmorency
Concoctée par Eric
Actions
3D
10.6 km
+206 m/-207 m
02:39

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

Centrer   Pente

Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)

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Longueur et nombre de points

10.59 km
105 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 30 mètres et sans lissage (corrigé car densité de points faible)
206 m
207 m
245 m
140 m
192 m

Date et durée

19 mai 2021
09:32
19 mai 2021
12:17
02:44:43
02:39:20
00:05:23

Vitesses et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

6.6 km/h
au km 9

260 m/h
0h52m55s

-325 m/h
0h35m13s

Dépense calorique (estimation)

305 Cal
115 Cal/h

Plus

Affichée 151 fois et téléchargée 10 fois depuis le 19.05.21 19:12
365811 [Légende]
KME
13.3 kilomètres effort
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