Denipaire, étang des Chenaux, col du Bon Dieu, Taid de Robache, Saint Jean d'Ormont
Actions 9 km
+217 m/-213 m
02:15
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Longueur et nombre de points
8.57 km
734 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
216 m
213 m
585 m
367 m
456 m
Date et durée
22 mars 2018
13:36
22 mars 2018
16:21
02:44:58
02:21:09
00:23:49
Vitesses et denivelés horaires
3.6 km/h
Détail »
5.9 km/h
au km 1.2
224 m/h
0h59m21s
-278 m/h
0h42m28s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 15'11" | 4 km/h | |
2 | 16'18" | 3.7 km/h | |
3 | 22'35" | 2.7 km/h | 03'31" |
4 | 16'16" | 3.7 km/h | 10'41" |
5 | 17'48" | 3.4 km/h | 04'27" |
6 | 15'10" | 4 km/h | |
7 | 16'41" | 3.6 km/h | |
8 | 14'08" | 4.2 km/h | 05'10" |
Dépense calorique (estimation)
270 Cal
115 Cal/h
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