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19.3 km

+891 m/-903 m

06:13
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Longueur et nombre de points

19.35 km

786 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

890 m

903 m

2220 m

1380 m

1847 m
Date et durée

30 octobre 2017
09:42

30 octobre 2017
16:41

06:59:43

06:13:01

00:46:42
Vitesses et denivelés horaires

3.1 km/h
Détail »

6.3 km/h
au km 16.6

290 m/h
2h54m34s

-402 m/h
2h05m39s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'53" | 3.6 km/h | |
| 2 | 20'43" | 2.9 km/h | |
| 3 | 20'00" | 3 km/h | |
| 4 | 19'54" | 3 km/h | |
| 5 | 17'36" | 3.4 km/h | 06'30" |
| 6 | 30'31" | 2 km/h | 03'01" |
| 7 | 32'02" | 1.9 km/h | |
| 8 | 20'18" | 3 km/h | 24'16" |
| 9 | 19'05" | 3.1 km/h | 01'59" |
| 10 | 25'13" | 2.4 km/h | 10'56" |
| 11 | 16'13" | 3.7 km/h | |
| 12 | 15'40" | 3.8 km/h | |
| 13 | 15'23" | 3.9 km/h | |
| 14 | 13'38" | 4.4 km/h | |
| 15 | 14'35" | 4.1 km/h | |
| 16 | 16'53" | 3.6 km/h | |
| 17 | 17'02" | 3.5 km/h | |
| 18 | 21'31" | 2.8 km/h | |
| 19 | 14'54" | 4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

866 Cal
139 Cal/h
Plus

Affichée 579 fois et téléchargée 39 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
31.3 kilomètres effort
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