childebert le 23.02.2016Départ au stade des villettes à Darnétal en passant par Roncherolles
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13.7 km

+388 m/-393 m

03:30
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Longueur et nombre de points

13.73 km

1706 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

388 m

393 m

162 m

30 m

113 m
Date et durée

23 février 2016
14:50

23 février 2016
18:46

03:56:40

03:30:45

00:25:55
Vitesses et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

5.5 km/h
au km 0.2

358 m/h
0h59m05s

-343 m/h
1h01m45s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'42" | 4.4 km/h | |
| 2 | 14'20" | 4.2 km/h | 02'50" |
| 3 | 14'29" | 4.1 km/h | 03'00" |
| 4 | 13'29" | 4.5 km/h | |
| 5 | 12'29" | 4.8 km/h | |
| 6 | 17'48" | 3.4 km/h | 05'45" |
| 7 | 16'36" | 3.6 km/h | 02'00" |
| 8 | 22'20" | 2.7 km/h | |
| 9 | 16'07" | 3.7 km/h | 08'30" |
| 10 | 15'22" | 3.9 km/h | 03'50" |
| 11 | 14'32" | 4.1 km/h | |
| 12 | 12'51" | 4.7 km/h | |
| 13 | 16'46" | 3.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

458 Cal
130 Cal/h
Plus

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KME
18.9 kilomètres effort
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