Avec le Club Vosgien de Rosheim, première balade de la nouvelle année, à travers le site naturel du Holiesel, le massif des Drei Spitze, les vignobles de Dorlisheim, de Rosenwiller.
Actions 11 km
+283 m/-280 m
03:00
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Longueur et nombre de points
10.69 km
541 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
283 m
280 m
361 m
197 m
292 m
Date et durée
07 janvier 2018
13:30
07 janvier 2018
18:03
04:32:43
02:55:52
01:36:51
Vitesses et denivelés horaires
3.6 km/h
Détail »
6.5 km/h
au km 0.3
225 m/h
1h11m08s
-244 m/h
1h06m10s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 15'57" | 3.8 km/h | 10'00" |
2 | 19'31" | 3.1 km/h | 01'42" |
3 | 17'39" | 3.4 km/h | 05'11" |
4 | 16'20" | 3.7 km/h | 01'31" |
5 | 13'39" | 4.4 km/h | 13'23" |
6 | 16'54" | 3.5 km/h | 01'55" |
7 | 18'34" | 3.2 km/h | |
8 | 14'59" | 4 km/h | |
9 | 17'04" | 3.5 km/h | 01'36" |
10 | 15'30" | 3.9 km/h | 61'33" |
Dépense calorique (estimation)
330 Cal
113 Cal/h
Plus
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