LES CHEMINS EN SOMME
Randonnée de ponta-de-sao-lourenco
En visitant les plus beaux paysages de falaises de Madère, cette randonnée explore la longue et mince péninsule à l extrémité orientale de l île. Le sentier suit la pointe S. Lourenço. La péninsule est classée comme réserve naturelle partielle et l îlot de Desembarcadouro est une réserve naturelle totale. Toute la terre et la mer de la côte nord, jusqu'à une profondeur de 50 mètres, fait partie du réseau européen de sites communautaires importants - Natura 2000.
Le climat semi-aride et son exposition aux vents du Nord ont sculpté la végétation basse et expliqué le manque d arbres, qui distinguent cette zone du reste de l île et est un véritable patrimoine naturel.
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8 km
+643 m/-652 m
02:30
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Longueur et nombre de points
7.66 km
720 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
643 m
652 m
118 m
12 m
68 m
Date et durée
22 décembre 2017
12:48
22 décembre 2017
15:21
02:32:40
02:30:49
00:01:51
Vitesses et denivelés horaires
3 km/h
Détail »
3.2 km/h
au km 2.1
422 m/h
0h06m03s
-450 m/h
0h02m39s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 19'39" | 3.1 km/h | |
| 2 | 19'39" | 3.1 km/h | |
| 3 | 19'19" | 3.1 km/h | 01'51" |
| 4 | 19'36" | 3.1 km/h | |
| 5 | 19'09" | 3.1 km/h | |
| 6 | 21'12" | 2.8 km/h | |
| 7 | 19'29" | 3.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
551 Cal
219 Cal/h
Plus
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