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jmc-martinique97240 le 28.12.2014

sentier Morne Rose les Abîmes...Randonnée Pédestre

le sentier depuis Mont Rose direction Saint-Cyr, puis descente sentier les Abîmes , sur le retour nous ferons la remontée de la rivière de Fond Bourlet jusqu'à la retenue d'eau par un mini barrage et retour sur Morne Rose.
Actions
11 km
+591 m/-517 m
05:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

10.65 km
1178 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
590 m
518 m
659 m
295 m
504 m

Date et durée

28 décembre 2014
09:09
28 décembre 2014
15:01
05:52:14
04:56:02
00:56:12

Vitesses et denivelés horaires

2.2 km/h
Détail »

4.7 km/h
au km 4

251 m/h
740h57m24s

-176 m/h
741h19m06s

Dépense calorique (estimation)

491 Cal
99 Cal/h

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