2016-04-21 GRENDELBRUCH-PETIT ROSSKOPF-MUCKENBACH
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13.5 km

+475 m/-480 m

10:50
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Longueur et nombre de points

13.54 km

356 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

475 m

480 m

898 m

498 m

678 m
Date et durée

23 octobre 2017
23:49

24 octobre 2017
11:39

11:50:00

10:50:00

01:00:00
Vitesses et denivelés horaires

1.3 km/h
Détail »

3.1 km/h
au km 2.7

127 m/h
3h40m00s

-100 m/h
4h28m00s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 53'33" | 1.1 km/h | 12'00" |
| 2 | 60'21" | 1 km/h | 04'00" |
| 3 | 43'21" | 1.4 km/h | 02'00" |
| 4 | 45'36" | 1.3 km/h | 04'00" |
| 5 | 43'03" | 1.4 km/h | |
| 6 | 51'20" | 1.2 km/h | 08'00" |
| 7 | 38'36" | 1.6 km/h | |
| 8 | 46'12" | 1.3 km/h | 06'00" |
| 9 | 54'35" | 1.1 km/h | 16'00" |
| 10 | 41'42" | 1.4 km/h | |
| 11 | 48'42" | 1.2 km/h | |
| 12 | 54'10" | 1.1 km/h | 06'00" |
| 13 | 48'43" | 1.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

330 Cal
30 Cal/h
Plus

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KME
19.9 kilomètres effort
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