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Actions 9 km
+280 m/-258 m
02:45
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Longueur et nombre de points
9.19 km
2516 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
279 m
258 m
87 m
1 m
38 m
Date et durée
14 mai 2019
14:18
14 mai 2019
17:02
02:44:26
02:39:20
00:05:06
Vitesses et denivelés horaires
3.5 km/h
Détail »
5.3 km/h
au km 8.1
226 m/h
0h37m42s
-203 m/h
0h39m07s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 15'17" | 3.9 km/h | |
2 | 16'37" | 3.6 km/h | |
3 | 15'53" | 3.8 km/h | 05'06" |
4 | 18'02" | 3.3 km/h | |
5 | 16'35" | 3.6 km/h | |
6 | 19'46" | 3 km/h | |
7 | 18'29" | 3.2 km/h | |
8 | 20'55" | 2.9 km/h | |
9 | 14'16" | 4.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
299 Cal
112 Cal/h
Plus
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