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9.2 km

+280 m/-258 m

02:39
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Longueur et nombre de points

9.19 km

2516 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

279 m

258 m

87 m

1 m

38 m
Date et durée

14 mai 2019
14:18

14 mai 2019
17:02

02:44:26

02:39:20

00:05:06
Vitesses et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

5.3 km/h
au km 8.1

226 m/h
0h37m42s

-203 m/h
0h39m07s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'17" | 3.9 km/h | |
| 2 | 16'37" | 3.6 km/h | |
| 3 | 15'53" | 3.8 km/h | 05'06" |
| 4 | 18'02" | 3.3 km/h | |
| 5 | 16'35" | 3.6 km/h | |
| 6 | 19'46" | 3 km/h | |
| 7 | 18'29" | 3.2 km/h | |
| 8 | 20'55" | 2.9 km/h | |
| 9 | 14'16" | 4.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

299 Cal
112 Cal/h
Plus

Affichée 554 fois et téléchargée 35 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
12.8 kilomètres effort
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