Les copains randonneurs du 04
au départ du parking juste avant le départ des Basses Gorges du Verdon
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17.3 km

+467 m/-474 m

05:12
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Longueur et nombre de points

17.29 km

1900 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

466 m

474 m

519 m

359 m

441 m
Date et durée

06 février 2020
08:48

06 février 2020
15:50

07:02:28

05:12:08

01:50:20
Vitesses et denivelés horaires

3.3 km/h
Détail »

5.9 km/h
au km 14.4

230 m/h
1h49m44s

-296 m/h
1h21m04s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'41" | 4.1 km/h | 02'13" |
| 2 | 24'55" | 2.4 km/h | 12'53" |
| 3 | 24'52" | 2.4 km/h | 23'15" |
| 4 | 28'58" | 2.1 km/h | 04'25" |
| 5 | 15'26" | 3.9 km/h | |
| 6 | 15'29" | 3.9 km/h | |
| 7 | 15'51" | 3.8 km/h | 04'45" |
| 8 | 19'38" | 3.1 km/h | |
| 9 | 17'26" | 3.4 km/h | 57'19" |
| 10 | 15'35" | 3.8 km/h | |
| 11 | 14'57" | 4 km/h | 01'32" |
| 12 | 18'43" | 3.2 km/h | |
| 13 | 17'35" | 3.4 km/h | |
| 14 | 16'52" | 3.6 km/h | |
| 15 | 16'32" | 3.6 km/h | |
| 16 | 13'53" | 4.3 km/h | 02'38" |
| 17 | 14'35" | 4.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

519 Cal
100 Cal/h
Plus

Affichée 958 fois et téléchargée 133 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
23.5 kilomètres effort
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